そのうち なんとか なるだろう



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秋桜

有給休暇 de サイクリング。

世間では「有給休暇」といふ言葉に過剰反応を示す人がいる。知り合いの漫画家とか。
そんな時は「サラリーマンに与えられた唯一の特権だ!」と言って退ける。

なので、自分は後ろめたさなど感じることなく、ビシビシ有給休暇を取得するようにしている。幸いにも、自分の上司は理解があるので完全取得を目標としている。頭の固い上層部の受けは悪いようだが、出世からは遠い立ち位置なんで自由やらせてもらっている。

閑話休題。
本日は、緑のヘルシーロードで利根川までノンビリ走ることに。
秋桜畑が綺麗でした。今週末は秋桜祭りだそうで。
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川沿いの代わり映えしない景色の中を心拍100bpm前後で走る。
利根川に到達する前に、行き止まり。
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2時間ぐらい走ったので、ここで折り返すことに。
帰りは少しペースを上げ、心拍110前後で来た道を戻る。

走行距離100km。走行時間3時間45分。
ちっとは脂肪燃焼したかな?有意義な休日でございました。
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by onigawara_gonzo | 2008-10-22 17:47 | 自転車

久々更新

筆無精が祟り一ヶ月ぶりの投稿。

今さらながら、先週のレースレポート。
6.8km上りのタイムトライアル。距離が短いだけに全力を出し切らなければならず相当きつい。受付してスタートまで1時間半程度あったのでコースを試走。階段状の上りなので、上りはモチロンだが平坦で休まず踏まないとタイムが出ないコース。勾配のキツイ上りが苦手な自分向きのコースか?

ゆっくりと試走してたらスタートまで時間がなくなってしまった。慌てて下山して、ホイール交換、ブレーキシュー交換してスタート地点に向かう。

15秒間隔、4番手スタート。ペダルのステップインに失敗するが気を取り直し落ち着いてステップイン。タイムロスした分を懸命にモガく。

1kmぐらいで前走者と前々走者をパス。2kmぐらいのところで1番走者(MTB)をパス。抜き去るときに、「こんにちは!」と声をかけられたが、こちらは必死で言葉がでない。無視したわけじゃないけど、ごめんなさい。

距離が短ければその分内容は濃くなるわけで、内臓が出そうなぐらいモガいた。気持ちとは裏腹にスピートには乗ってないように感じる。ラスト500mは下ハンって立ちこぎでモガいてゴール。

毎度のことながら心拍計&サイクルコンピュータがスタートと同時にサボタージュしたので、自分のタイムがわからない。下山して後片づけ後に会場に行ったら、1位だったことを知る。しかし、何故か初参加クラス。まぁ、入賞とか賞品狙いで走っているわけではないので、順位はどうでも良いんですけどね。

気になるのは、全体の順位。一応、(真面目に走ってない)招待選手よりも数秒速い、トップタイムだった。30分以内のタイムトライアルなら、今の練習量でも十分勝負になりそうだ。1時間前後のヒルクライムとなると、ちと厳しいか。

二日目はロードレースだが、近くにペット可のお手頃な宿が見つからずに退散。

調子に乗って龍勢も出ようかと思ったが、ショップの試乗用ホイールに先約があるため思案中。

で、三連休の初日は生憎天気が悪いので休養日とした。日曜日はチーム練。レース直後とあって調子がよろしく良い走りができたが、身体には応えた・・・衰えたなぁ。

月曜日は単独で物見山。前日の疲労があるので、心拍110bpm回復走。

走行距離はたいしたこと無いが、最近は真面目に練習していると思う。おかげで体調も良い。冬もサボらず練習し、来年は第一線に復帰する!かも。
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by onigawara_gonzo | 2008-10-14 15:20 | 自転車


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