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そのうち なんとか なるだろう



つがいけ2010

毎年の恒例行事。
数年前は負けたら廃業と、ロクに練習もしないで大袈裟なことを言っていたが、いまは自転車に乗ること自体が楽しく、身体もピーク時の8割ぐらいに戻りつつあるので、試合も練習も苦にならなくなっている。さて、今回はどんな走りができるのだろうか。。。

前日
7:30出発、東松山から関越道。上里、松代(昼食)で休憩して、現地に13時半頃着。
着替えて例年通り、宿から頂上まで試走に出掛ける。はじめは身体が重かったが、中間点あたりから動き始めて、良い感じで上って行けた。調子に乗りすぎて後半は脚にきた・・・練習不足を痛感。翌日に力を温存するべきだったか。

宿の夕食は美味しく、油モノだろうがケーキだろうが出されたものは残さず食べる。食後、犬散歩して21時半には就寝。
つがいけ2010_d0086884_1323953.jpg
当日
5時起床。軽く犬散歩。入浴で身体を温め、6時朝食。味噌汁、生野菜はカミさんに食べてもらう。
準備して7時15分から8時まで固定ローラーでアップ。前日の疲れが心配だったが、脚は回っているので調子は良さそう。8時15分に下山用の荷物を持って、宿を出発。スタート地点で荷物を渡して、スタート地点から旅館街まで試走。アップ時の感触と違い脚が回らない・・・53-39*11-21は失敗だったか・・・いまさら変更できない。柔軟などをしながら気持ちを高めて、スタートに備える。

9:14分スタート。直後に自分を抜いて先行する人がいたが、勾配のキツイ九十九折りのところで立ちコギで一気に離しにかかると、誰も着いてこないようだ。密かに・・・今回は、勾配がキツイ箇所は立ちコギを入れて自己記録更新を目論んでいた。

旅館街までは良い感じでクリアできた。下りでアウターに入れて一気に加速。上りになったところで素早くインナーに入れて、乳酸を貯めないようにした。ゴンドラ乗り場あたりから脚が重く感じるようになってきて、39*21固定の我慢の走り。まだ10km以上あるので不安を感じながらの走行。前スタートの人達をパスしながらの走りになるが、速度差がないため一気に抜けなず、ペースが落ちていることがわかる。同じクラスの人に追いつかれるのではないかと焦る。とは云っても、ここで無理してペースアップすることは不可能なので回転重視で回復を待つ。

中間点手前から、また徐々に脚が復活してきた。乳酸を溜めないよう注意しつつも、トルクを落とさないようこまめに変速してペースを上げる。残り5km、左足が攣りそうorz。ロクに練習もしてないのに調子こいて上ってきたツケが回ってきたようだ。ここからは脚が攣らないように、回転重視で誤魔化し誤魔化しゴールを目指す。残り3kmで何とか脚が回るようになってきたのでゴールまで集中して走った。

結果は53分中盤でクラス優勝。去年より少しだけタイムアップできたけど、内容に満足しているわけではない。これから1年かけて、肉体改造をしようかな・・・と今のところは思う次第であります。
by onigawara_gonzo | 2010-06-16 13:04 | 自転車
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喰う寝る遊ぶ(主に自転車)の記録

by onigawara_gonzo
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