朝からの気持ちの悪くなるような暑さ。いつもは快適な朝散歩も人・犬共にバテバテ。
例年この時期は、乗鞍に向けたコンディショニングを行っているので身体にキレがある。今年はダラダラと過ごしているので、身体が重く集中力が低下している。
今までは色々と理由を付けては練習をサボっていたが、このままズルズル行くとメタボにでもなりそうな勢いなので、9時から1時間という僅かな時間だが練習に行くことにした。コースは比較的木陰が期待できる見沼ヘルシーロード。
ボトルに氷と水を半々に入れて出発したが、10分も走ると氷はなくなり、その後は温水へと変化していく。温水は喉を通らない。
この猛暑、時間が時間なだけに自転車乗りとはほとんどすれ違うことなく帰宅。停まると汗がダラダラと・・・でも痩せるわけではない(^^;;
水浴びして着替えて、先祖の霊を送りに行くために、車で10分程離れた実家へ。。墓地は日陰が無く非常に暑い、70歳超えた母には過酷。帰り道の交差点で自分の不注意から、危うく右から来た自転車のおじさんを弾き飛ばしそうになった。墓参りをしたおかげで先祖様が事故を回避させてくれたんじゃないかと思っている。
お彼岸、お盆にはお墓の前で手を合わせることは大切だと思った。